Savner du at få sat ord på dine mål og drømme?
Hvad forhindrer dig i at gå efter dine mål og drømme?
Hvilke skyggesider er på spil, når dine følelser stikker af med dig?
Jeg er certificeret skygge- & Livsdesigncoach, og kan herigennem hjælpe dig med at udvikle dig på det personlige plan. Vi vil sammen arbejde med dine kerneværdier. De værdier, som du på ingen måde vil gå på kompromis med. Du vil finde ud af, hvad dit talent er og ikke mindst, hvad dit talent kan give dig adgang til.
Det får du hjælp til
Som Skygge- & Livsdesigner kan jeg bidrage dig med fantastiske redskaber, som gør, at du vil opleve at turde være præcis, den du er, og slippe for at presse dig selv til at passe ind i relationer.
Du vil finde ro i den person, du er. Give slip på, hvad andre tænker om dig. Hvile mere i dig selv uden først at søge andres accept, ros og anerkendelse. Du vil kunne bruge dine (glemte) styrker og få adgang til din indre guide, så du opnår det, du går og drømmer om i livet. Når du har integreret dit Livsdesign og holder fast i det, vil du opleve at du får du lov til at være dig – uden at placere skyld, skam og fordomme mod dig selv.
Hvad er Skygge- og Livsdesign?
Skygge- & Livsdesign er for dig, der savner en dybere mening med dit liv. At arbejde med Skygger & Livsdesign er en investering i dig selv og en gave i at nå dine mål. Ved at arbejde med skygger bliver du bevidst om, hvad der gør, at du ikke kommer i gang med at leve det liv, som gør dig glad og giver dig succes.
Vi har en tendens til at måle os med hinanden. Hvorfor ikke stoppe med det, og i stedet bruge hinandens styrker? Det perfekte liv for dig er ikke nødvendigvis det perfekte liv for mig.
Verden er som DU ser den – altså et spejl af dine skygger. Det du holder fokus på vokser.
Du har mørke og lyse skygger med i bagagen
Mørke skygger:
De mørke skygger er sider af dig selv, som du har valgt ikke at være ved eller forsøger at skjule. De mørke sider er sider af dig selv, som du har tillagt negativ betydning, fordi du på et tidspunkt i livet har modtaget negativ respons på den egenskab. De mørke skygger er de sider, som vi frastøder i os selv og i andre.
Lyse skygger:
De lyse skygger er de positive sider, som du ser i andre og måske beundrer eller ser op til. Det er det lys, som vi godt ved, vi har, men ikke tør vise frem. De kan findes ved at spørge dig selv, ”hvad det er for en side af mig selv, som jeg længes efter at have adgang til? Eller ”hvad er det jeg savner at være, som jeg var engang?” Gennem de lyse skygger vil du finde din egen vej til mere livskvalitet og succes, samt læring. omkring, hvordan andres styrke kan blive din styrke. Dit talent vil også kunne findes her.
Skygger er din følgesvend hele livet
Skyggen flytter sig ikke ved at forsøge at flygte fra den. Det, som du ikke vil være med, vil ikke lade dig være. Skyggesider kan manifestere sig i hverdagen som ubevidste handlinger og fortalelser.
Pointen er at lære at sige ”sådan kan jeg også være”. Skyggearbejdet er vigtigt, da en skygge kan være det, der holder os tilbage fra dét, vi gerne vil eller ønsker at gøre.
Skyggesider er vi ikke født med, men de etableres tidligt i barndommen som dispositioner, der er uforenelige med den livsform eller det miljø, vi lever i, eller er opvokset i.
At arbejde med skygger, såvel de mørke som de lyse, er super spændende men også hårdt arbejde. Du skal igennem mørket for at finde lyset. De
mørke skygger forsvinder aldrig, så det er vigtigt at lære at acceptere og omfavne dem. At acceptere de egenskaber, som du har modstand på i dig selv og andre.
Certificeret Skygge- og Livsdesigncoach
I 2016 blev jeg Certificeret Skygge- & Livsdesigncoach. En super spændende uddannelse, hvor jeg virkelig kom ind og arbejde med mig selv ift. udvikling
på det personlige plan. Måske er det netop derfor, at jeg elsker mit arbejde med Skygge- & Livsdesign. Det bidrager mig med en god følelse af at stå stærkt
samtidig med, at det holder mig fast i at forfølge mine egne mål og drømme i livet.